ピアノに関するQ＆A－演奏本番時の緊張について

Q：緊張しなくなる方法が知りたいです。いつも本番でガチガチに緊張してしまい苦しいです・・・。

A：失敗をたくさん積み重ねましょう。それ以外に正攻法はありません。

私や他の奏者、またはピアノに関係なくある分野のエキスパートの人にとっては、自分のなかで「こうすればよい」というものはあります。ただし、それは自分自身が経験として積み重ねた上で成り立っているので、情報として方法論を伝えたとしても恐らくそれを実現することは難しいでしょう。

確実に成功する方法を見つけることはほぼ不可能ですが、確実に失敗する方法は容易く見つけることができます。データとしてそれらを積み重ねたら、後は消去法的にそれらを避けていけばよいのです。

また、結構舞台を踏んできたけどまだ緊張して上手く弾けない、と言う人もいますが、ご自身の見積もりと反して絶対数が圧倒的に足りてないこともあります。

とにかくめげずに何度もチャレンジしていきましょう。